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“两手托天理焦……”早起晨练、午间茶休，来上一段段锦，从紧张的生活节奏中走出来，寻找内心的安宁，放下烦恼与焦躁，促进身心健康。今天，你练段锦了吗？
听朋友介绍，登封少林寺里的少林段锦传习所有专业老师讲授段锦技法，中秋国庆长假，她就去体验了。“现场学的段锦跟对着视频练不一样，感觉练完后浑身更通透。”祁娜娜说。“我们教授的是少林段锦。”河南省非物质文化遗产段锦代表性传承人焦宏敏说，少林段锦是结合中医经络理论、少林文化以及太极、古典音乐等，将原段锦重新进行整理，形成的适合现代人的健康运动。
վ-头皮健康管理加盟以客为尊!新鲜点赞(2024已更新)(今日/资讯)， 去好几家医院咨询后，她决定采用中医保守方案。中国健身气功段锦就这样走进了她的生活。听朋友介绍，登封少林寺里的少林段锦传习所有专业老师讲授段锦技法，中秋国庆长假，她就去体验了。“现场学的段锦跟对着视频练不一样，感觉练完后浑身更通透。”祁娜娜说。“我们教授的是少林段锦。”河南省非物质文化遗产段锦代表性传承人焦宏敏说，少林段锦是结合中医经络理论、少林文化以及太极、古典音乐等，将原段锦重新进行整理，形成的适合现代人的健康运动。少林段锦主张在运动中康养身心、学习传统中医文化，甚至练习传统少林功夫。它特别注重内外兼修，能够充分调动人自身具有的抗病能力和康复能力来调理身体。
假日里游客在同盟古镇消遣喝茶，品味健康生活。 河南日报客户端记者 邓放 摄□河南日报客户端记者 李鹏中秋国庆8天长假，有人尽情“嗨玩”，有人山居。假期里，年轻人的旅行和生活方式越来越多样化，远离都市喧嚣，走进深山栖居正在受到追捧。在登封，嵩山峡谷中，照见山居文化主题酒店里，年轻人关掉手机，在静坐中聆听自然的声音。与其说这是一场旅行，倒不如说是一次心灵的洗涤。“这样待几天后，人会变得沉静，好像感官的功能被放大了。在山林中栖居，你会觉得树非常绿、夜特别静。”1998年出生的旅游爱好者小文告诉记者，比起前段时间火爆的“大学生特种兵一日游”，她更喜欢在假期中回归自然，休息。
վ-头皮健康管理加盟以客为尊!新鲜点赞(2024已更新)(今日/资讯)， 来少林寺体验学习段锦的年轻人。少林段锦传习所供图□河南日报客户端记者 胡舒彤近，从事文字工作的祁娜娜有点烦。长期伏案工作的状态，让她加入了腰椎间盘突出症患者的队伍。去好几家医院咨询后，她决定采用中医保守方案。中国健身气功段锦就这样走进了她的生活。听朋友介绍，登封少林寺里的少林段锦传习所有专业老师讲授段锦技法，中秋国庆长假，她就去体验了。“现场学的段锦跟对着视频练不一样，感觉练完后浑身更通透。”祁娜娜说。“我们教授的是少林段锦。”河南省非物质文化遗产段锦代表性传承人焦宏敏说，少林段锦是结合中医经络理论、少林文化以及太极、古典音乐等，将原段锦重新进行整理，形成的适合现代人的健康运动。