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首页 教育 知识 椰子水的功效与作用 成王败寇 精选回答 生津止渴：对于津伤所导致的口渴口干的人，适当喝椰子水有很好的口中津液、缓解口渴口干的好处。利尿消肿：对于尿赤深黄、尿少所导致的腹水、浮肿的人，适当喝椰子水有很好的通利小便、消肿的好处。

子宫虚寒的人不宜喝子宫虚寒，每逢生理期容易有痛经、手脚冰冷，经期需要热敷减缓不适的妇女，也不建议饮用椰子水；以避免干扰气血循环，影响子宫功能正常运作。特别是，有子宫内膜异位、巧克力囊肿等疾病的女性，更要多加当心。引起糖尿病是椰子水普遍的副作用，由于椰子水是一种高糖高热量健康饮品，大家在喝过它之后血糖值会遭受显著影响，并且血糖指数会显著上升，一切正常的人喝过椰子水之后，会让高血糖出现，而这些高血糖的群体在喝椰子水之后则会引起糖尿病，这类病症一旦产生就难以痊愈，需要长期性吃药才可以控制，因此这些早已出現高血糖的人尽可能不必喝椰子水。

路边的摊子上有卖椰子水的。椰子水有什么样的功效与作用？椰子水是非常好的一种植物水，在椰子水中富含有蛋白质、维生素C、钙、铁、钾、镁、钠等各种矿物质。营养极为丰富，是清凉解暑、生津止渴的天然饮料。具有清除自由基、防止黑斑生成、降低血压、抗氧化的功能。

您的不支持 audio 标签。椰子水能够生津解渴、利尿消肿、健脾开胃，此外为人体补充蛋白质、维生素和矿物质。椰子水它有一定的作用，我们说椰子水它的作用能够生津解渴，对于胃热、伤津造成的口干、口渴、咽喉的肿痛、声音嘶哑，它都有一定的很好的作用。如果适当的饮用椰子水的话，它除了生津止渴之外，还能够利尿消肿，比如说一些小便短赤导致的腹水，或者是有下肢的浮肿，我们用椰子水的话也有利尿消肿作用。

但是脾胃虚寒的人群不能喝椰子水，因为会加重脾胃的负担。椰子水富含丰富的维生素a，维生素c，葡萄糖，钙，铁，镁，钾，磷等多种维生素和矿物质，能够平衡人体电解质，提高身体免疫力，具有降血压，降血脂，保护心脏功能等功效。而且女性经常喝一些椰子水，具有美容养颜的功效，在怀孕期间，月经期间也都可以服用。椰子粉是将新鲜的椰子浆烘干制而制成的干粉，它的营养成分都被尽可能的保留了下来。女人每天可以适量喝椰子水。椰子汁是棕榈科植物椰树的果实椰果的汁液，经过人工抽取获得。椰子粉是由新鲜椰子果肉榨取，烘干而成的。A：椰子有催奶的作用，但是效果并不是很明显。A：孕妇是可以吃椰子，椰子对于胎儿发育不会造成不良的影响。