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特点与功效：有和预症之功效。 十九、菠菜胡萝卜汁材料：菠菜 150 克、胡萝卜 150 克、包菜 150 克、西芹 150 克。具体做法：将所有菜洗净，胡萝卜切块；把准备好的材料放入榨汁机中榨出汁即可。特点与功效：此菜汁对病人好，有预防贫血的功效。 十、葡萄麦草汁材料： 红葡萄一串(榨出葡萄汁 400 毫升) 、 麦草一把(榨出麦草汁 100 毫升)。具体做法：将葡萄、麦草洗净；把材料放入榨汁机中榨出汁即可。

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