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中医学认为，经络是人体功能的控制中心，是人身气血运行的通道，所以经络不可不通。经络功能正常的前提也是要通畅，有“经络通，气血通，通则不痛，痛则不通”之说。历代大医家都认为疾病产生的根本原因就是经络的不通与失控。人的一切疾病又可叫“经络病”。经络分布在人的皮下肉上，加大对经络的刺激可促进经络畅通，激活经络的潜能，能达到扶正祛邪、强身的作用。
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线放松通经络：平卧在床上，将身体分为条线，分别自上而下放松。薄荷茶味疏经络：取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。请注意甄别内容中的方式、诱导购买等信息，谨防。如发现有害或侵权内容，请一键。经络急救 让你快速摆脱急症经络急救 让你快速摆脱急症经络急救 让你快速摆脱急症。10种方法让经络畅通。我们的身体是由很多的经络组成的，如果经络不通的话，那么身体也会变得越来越差的哦。怎样保持人体经络畅通，注意个方面！让女人经络畅通的种饮食让女人经络畅通的种饮食。保持经络畅通的8种简便方法。
适量的运动可以促进人体的血液循环、经络的通畅和气血的运行，同时中医里有“动则生阳”这一说法，说明运动对于经络的畅通和气血的运行有促进作用。
这种温热刺激可以使人体的局部皮肤充血、毛细血管扩张，促进血液循环和淋巴液的循环，以起到的目的。在中医看来人体的经络遍布全身，当人体的局部或整个身体出现气血不畅或经络受阻时，通过艾灸一些穴位，可起到疏通经络以及调和气血的作用。所以，艾灸又是中医里的手法之一。仁福医养：传统医学认为当外界的湿气、寒气入侵人体，不仅会导致疾病的出现，还会影响经络中气血的运行受阻，继而容易发生疾病。