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前面说了那么多过敏原，在生活中，我们有时候很难避免接触到，那么还能做什么呢？首先锻炼身体，抵抗力增强以后过敏性疾病会少很多。相信很多过敏性疾病患者自己也有体会，全身状况好的时候，过敏情况就少。

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牛肉干想必是大人小孩都爱吃的一种零食，虽然价格比较贵，但是吃着却很香，而且特别有嚼头。过年期间宅在家里追剧，看综艺节目时，来几块风味牛肉干，想一想都觉得特别的惬意。当然除了牛肉干之外，猪肉脯，鱼干，鱿鱼丝之类的都很不错，不差钱的话可以多买上一些。初话梅是说书先生用来润口的，因为说书时间长了，难免有些口干舌燥，此时来一颗话梅，酸咸的味道刺激味蕾，嗓子立刻舒服很多。过年的时候难免大鱼大肉，又或者吃多了瓜子花生，那么家里备一些话梅是非常有必要的。雪花酥是这几年新进的网红零食，将棉花糖，黄油，坚果，干果等融合在一起，口感松脆酥软，比起传统的奶糖，更加的好吃。网上也有很多自制雪花酥的教程，做法比较简单。不过对于懒得动手的小伙伴来说，还是买一些现成的比较靠谱。

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旺旺的危机意识其实很强，一直在创新，不过这些创新更像是迫于外界的压力而进行的。相当于大家都在创新，那我也要。2017年旺旺推出了50款新品，2019年更是超过100款，可没有一款成为大单品。

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2蛋白质：菠萝蜜含有少量的蛋白质，每100克果肉中含有约2克的蛋白质。4纤维素：菠萝蜜富含纤维素，每100克果肉中含有约2克的纤维素。5维生素：菠萝蜜含有丰富的维生素C，每100克果肉中含有约20毫克的维生素C。